Мы привыкли ориентироваться на боль: если зубы не болят, значит, скорее всего, всё в порядке.
Но с заболеваниями дёсен эта логика работает далеко не всегда.
https://cstom-ya.ru/uslugi/parodontologiya-smolensk/
Первые изменения могут долго не причинять выраженного дискомфорта.
Человек замечает немного крови на щётке, неприятный запах изо рта или то, что налёт стал появляться быстрее, — и не воспринимает это как повод обратиться к стоматологу.
Разберём отдельный вопрос — гигиену зубов.
Достаточно ли хорошо чистить зубы два раза в день? Нужна ли профессиональная чистка тем, кто тщательно следит за зубами? Что лучше — обычная или электрическая щётка? И как меняется домашний уход после установки брекетов?
Профессиональными советами с нами поделилась Гайдарова Анастасия Валерьевна — врач-стоматолог-гигиенист
https://cstom-ya.ru/doktora/vse-vrachi/anastasiya-valerevna-gaydarova/
Разбираемся вместе с экспертом, на какие изменения со стороны дёсен стоит обращать внимание и как организовать уход за полостью рта так, чтобы обычная ежедневная гигиена действительно работала.
1. Дёсны могут не болеть: какие признаки должны насторожить.
Одно из главных заблуждений — ждать боли. Изменения со стороны дёсен могут начаться гораздо раньше, поэтому важно обращать внимание не только на собственные ощущения, но и на внешние признаки.
Какие симптомы могут говорить о проблемах с дёснами, даже если ничего не болит?
Многие заболевания дёсен на первых этапах вообще не вызывают болезненных ощущений. Например, человек может заметить, что дёсны кровоточат во время чистки зубов. Часто этому не придают значения и считают, что просто слишком сильно нажали на щётку.
Также стоит обратить внимание на покраснение дёсен, отёк, неприятный запах изо рта, большое количество налёта, зубной камень, опускание дёсен, появление щелей между зубами, ощущение, что зубы стали двигаться или шататься.
2. Кровь на зубной щётке — это нормально?
«Наверное, слишком сильно почистил зубы» — одно из самых распространенных объяснений кровоточивости дёсен. Иногда причина действительно может быть связана с техникой чистки.
Но регулярное появление крови — уже другая ситуация.
Нужно ли беспокоиться, если дёсны регулярно кровоточат во время чистки?
Нет, регулярная кровоточивость дёсен не считается нормой. Чаще всего кровь появляется из-за воспаления дёсен.
Оно возникает, когда около зубов скапливается налёт, в котором находятся бактерии. Если налёт не удалять достаточно хорошо, дёсны начинают воспаляться.
Иногда причиной действительно может быть слишком жёсткая щётка или сильное давление во время чистки. Но если кровь появляется постоянно, лучше не пытаться решить проблему самостоятельно, а обратиться к специалисту.
3. Я хорошо чищу зубы дома. Зачем тогда профессиональная гигиена?
Даже дисциплинированная домашняя чистка имеет ограничения. Некоторые участки полости рта очищать значительно сложнее, чем открытые поверхности зубов.
А если мягкий налёт уже превратился в твёрдые отложения, возможностей обычной щётки становится недостаточно.
Может ли хорошая домашняя гигиена полностью заменить профессиональную чистку?
Хорошая домашняя гигиена действительно очень важна, но полностью заменить профессиональную чистку она не может. Даже если человек тщательно чистит зубы утром и вечером, в некоторых местах всё равно могут оставаться налёт и остатки пищи.
Особенно сложно хорошо очистить пространство между зубами и некоторые участки около дёсен. Со временем мягкий налёт может становиться твёрдым — образуется зубной камень. Обычная зубная щётка уже не сможет его убрать.
4. Кому профессиональная гигиена может требоваться чаще?
Универсального ухода, одинаково подходящего каждому человеку, нет.
На состояние полости рта влияют особенности домашней гигиены, состояние дёсен, скорость образования зубного камня, а также наличие ортодонтических и ортопедических конструкций.
В каких случаях посещать стоматолога для профессиональной гигиены может потребоваться чаще?
Более частые посещения могут понадобиться, если: зубной камень быстро появляется снова;
• дёсны часто кровоточат;
• дёсны воспаляются или отекают;
• дома трудно хорошо очистить зубы;
• человек носит брекеты;
• есть импланты, коронки или другие конструкции;
• уже были проблемы с дёснами.
5. Электрическая или обычная: какая зубная щётка лучше?
Реклама предлагает всё более технологичные модели щёток, поэтому может сложиться впечатление, что электрическая щётка автоматически очищает зубы лучше обычной. Но выбор инструмента — только часть правильной гигиены.
Обе щётки могут хорошо очищать зубы.
Самое главное — как именно человек ими пользуется. Электрическая щётка может быть удобнее для некоторых людей. Многие модели имеют таймер, который помогает чистить зубы необходимое количество времени. Некоторые также предупреждают, если человек слишком сильно давит на зубы и дёсны.
Но обычная щётка тоже отлично справляется со своей задачей, если правильно чистить зубы.
6. Брекеты меняют правила домашней гигиены
После установки брекетов привычной чистки становится недостаточно.
В полости рта появляется множество дополнительных участков, где может задерживаться пища и скапливаться налёт.
Поэтому задача пациента — не просто чистить зубы регулярно, а тщательно проходить труднодоступные зоны.
Как правильно ухаживать за зубами во время лечения на брекетах?
https://cstom-ya.ru/uslugi/ispravlenie-prikusa-smolensk/
С брекетами ухаживать за зубами нужно особенно тщательно. Дело в том, что вокруг замочков и дуг легко остаются кусочки еды и налёт.
Чистить зубы необходимо как минимум два раза в день. При этом важно не просто быстро пройтись щёткой по зубам, а аккуратно очистить каждый участок вокруг брекетов.
Для этого могут понадобиться: обычная или электрическая зубная щётка;
специальная щётка для брекетов;
• маленькая однопучковая щётка для труднодоступных мест;
• специальные зубные ёршики;
• зубная нить;
• ирригатор.
Главное: здоровье дёсен начинается не тогда, когда появилась боль.
Кровоточивость, отёк, неприятный запах изо рта, быстрое образование зубного камня — симптомы, которые легко списать на слишком жёсткую щётку, недостаточно тщательную чистку или другие бытовые причины.
Но именно такие небольшие изменения могут стать первым поводом обратить внимание на состояние полости рта.
При этом профессиональная гигиена и домашний уход не заменяют друг друга.
Домашняя чистка нужна каждый день, а профессиональная позволяет работать с теми участками и отложениями, с которыми обычная зубная щётка уже не справляется.
И, пожалуй, главный ориентир здесь очень простой: не ждать, пока станет больно.
Если дёсны регулярно кровоточат, воспаляются или отекают, появляются другие изменения — лучше выяснить их причину вместе со стоматологом, а не пытаться самостоятельно подобрать новую щётку или средство для ухода.
